Näytetään tekstit, joissa on tunniste Marjut. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Marjut. Näytä kaikki tekstit
lauantai 9. huhtikuuta 2016

Hyvä paha sokeri :D Voitko olla ilman....

›
Eilisiltainen herkuttelu näkyy kasvoissani ja tuntuu turvotuksena sormissani. Olo ei ole mitenkään virkeä, vaan pikemminkin krapulainen. Mik...
maanantai 1. helmikuuta 2016

Ravinnosta hyvä olo

›
Hyvä paha ruoka. Mieliteot ja herkuttelut. Nii-in. Moni kokee syyllisyyttä syömisistään. Mutta miksi? Sehän on fakta, että elimistömme ei to...
sunnuntai 24. tammikuuta 2016

Tulossa; Pakkaspäivän kuulailu :)

›
Ulkona on lunta ja just sopivasti kylmää -4 astetta. Sunnuntai-aamun kropan herättely tapahtui tänään kahvakuulailun merkeissä ulkona. Yleen...
sunnuntai 10. tammikuuta 2016

Tapanin päivä jumppaa Liikuntakeskus pulssissa :)

›
Vuosi on hyvä aloittaa perinteisesti käymällä tutustumassa uusiin ryhmäliikuntatunteihin Liikuntakeskus Pulssissa Seinäjoella. Tapaniin pä...
tiistai 5. tammikuuta 2016

Valmiina vuoteen 2016 :)

›
Onkin kulunut jo tovi siitä kun olen viimeksi tänne kirjoittanut. Onneksi Eija päivittää blogiamme ahkerasti. Liikunnan saralla Eijalle tapa...
sunnuntai 18. lokakuuta 2015

Marjutin kuulumiset syksyltä

›
Eija on juuri lomailut etelän lämmössä. Myönnän, että karehdin ja kovasti. Syksy on kulunut kiireissä ja flunssan merkeissä. Tänään oli ...
lauantai 29. elokuuta 2015

extremeä, personal trainingia ja suklaakakkua

›
Vihdoin mullakin alkas kesäloma. Tätä on odotettu käytännössä koko kesä. Lomaa on vain 3 viikkoa ja se pitäisi käyttää todella tehokkaasti. ...
torstai 20. elokuuta 2015

Mamma reenaa vol1

›
Olen jo aiemmin kirjoittanut tästä aiheesta, mutta otan sen esiin nytkin, sillä kuulen jatkuvasti (ja välillä vetoan siihen itsekin) että äi...
torstai 23. heinäkuuta 2015

Tavoitteista

›
Paljon puhutaan tavoitteista ja motivaatiosta. Mikä sinua motivoi, mitä haluat saavuttaa, mitä olet valmis tekemään saavuttaaksesi tavoittee...
sunnuntai 12. heinäkuuta 2015

Lasten kanssa treenailua :)

›
Monet ovat sitä mieltä, että treenaaminen ei onnistu kun on pieniä lapsia. Ei ole aikaa jne... syitä on monia. Itse olin vielä reilu vuosi s...