Sporttipoukan yhteistreenit Neiron koululla alkaa taas!!
Pitkän kesätauon jälkeen vihdoinkin oma kalenteri näyttää siltä, että voimme jatkaa siihen mihin keväällä jäätiin. Eli luvassa on jälleen sykettä nostattavaa ja lihaksia hapottavaa liikkumista, mutta myös hengittelyä ja arjesta palauttavaa liikkuvuutta ja venyttelyä.
Viikolle 42 asti tiistaisin klo.19-20 ja sen jälkeen aikatauluun tulee muutos, mutta viikonpäivä pysyy.
Tiistaina 10.9. ja 17.9. ensimmäisiin treeneihin kahvakuula mukaan (muutama lainakuula saatavilla). Ja olemme ulkona jos keli vain sallii. Jos sataa, niin ollaan sisällä koulun salissa.
Jokainen pystyy tehdä treenin oman kunnon ja päivän fiiliksen mukaan. Treenitoiveita tai -välineitä saa esittää. Yleensä on tykätty kahvakuula-, korttipakka- ja kuminauhatreeneistä. Niitä on jälleen luvassa ja pyrin tuttujen liikkeiden ja harjoitusten lomaan kehittelemään uusiakin juttuja.
Osallistumiselle ei ole ikärajaa ja pienet lapset voivat olla treenin aikana paikalla, kunhan vanhempi huolehtii lapsen turvallisuudesta.
 |
| Mun kesäloman viimeinen viikko tässä syyskuussa on ollut uskomattoman lämmin ja aurinkoinen, ihan kuin olisi heinäkuu. |
Hinnat ovat tutut 5€/kerta tai 5 kerran kortti 20€. Kevään kortilla saa jatkaa.
Tervetuloa vanhat ja uudet "jumppaajat"!
~Eija~
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti